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日焼け止めクリームは、選び方を間違えると
秋になって「何でだろう!日焼け止め付けてたのに
シミができてしまた・・・?」という事になるので
注意が必要です。
注意事項
1、ノンオイルである事
油脂が入っている日焼け…
ザザ子は、生れつき超細毛(猫毛)加齢とともに
ドンドン 前髪が薄くなりM禿っぽくなりましたが・・・
重曹洗髪 酢リンスを始めて2年。
今では とても前髪が増え しっかりした太い毛になりました。
30台女性 喫煙者とて…
ココナッツオイルは実は、万能オイルです。
酸化しづらい油なので 色々な事に使えます。
オイルの香りが苦手な方は、無臭タイプもありますよ。
●化粧落とし(クレンジングクリーム)
●ヘアーオイル
手を濡らして 少量のコ…
歯茎のしまりが良くなって来た事を実感します。
ケトジェニック始めて4ヶ月目に突入・・・。2ヶ月目位から
出血も止まり 歯茎がしっかりして来て口臭も無くなった
様に感じます。今、ザザ子の主食は、おからクッキーと
…
ザザ子の足ツリ場所は、皆様とチョット違う。
股関節下 の内転筋です。ふくらはぎのこむら返りは 簡単に治せる
ワザを身に付けているので 全然平気です。
内転筋のこむら返りは、冷や汗・油汗が出るほど激痛です。
痛くても …
ザザ子は、元気な糖尿病なので カロリーとか炭水化物量の
数量は チェックします。アレ~ 糖質と炭水化物同じかと思っていました
が 別々に記載されている ん~?・・・で調べてみました。おおまかに言うと
糖質とは、砂糖と…
ザザ子は、6時間の睡眠時間中に 2回はトイレに行っていました。
2~3時間しか膀胱が持たない人でした。・・・が今は朝まで大丈夫。
良い方法を見つけたのです。今、首に腹巻をはめて寝ています。
そうしたら トイレに…
ザザ子は 自宅に合成洗剤ありません。
歯磨き粉すら 置いていません。
台所も風呂もトイレも洗濯も すべて重曹を使っています。
もちろん 顔も体も髪も 重曹です。
重曹は、弱アルカリなので 毛髪がバリバリ ガリガリに
なるので …
ヅバリ! 甘酒です。飲むんじゃ無いよ。
パックするのです。お風呂で・・・。しっとり ツルツルになります。
美白効果もあるのでシミにも良いです。かかとのザラザラにも効果があります。
ザザ子は、日焼け止めクリーム付…
頭頂部から3cm位下にシャワー温水を掛ける。 だけです。
ザザ子は、湯船にお湯を貯めてから お風呂に入りません。
空のお風呂に入り シャワーでお湯を貯めていきます。
頭頂部3cm下にお湯を掛けたり 肩に掛けたり 顔に…